การอ่านเพื่อชีวิต

โครงเรื่องและเนื้อเรื่องโดยสังเขป     "ฉันตายโดยปราศจากคนที่รักฉัน แต่ฉันก็อิ่มใจว่า ฉันมีคนที่ฉันรัก"           ประโยคที่เป็นวรรคทองกินใจจากเรื่อง ข้างหลังภาพ ปลายปากกาของ ศรีบูพา ซึ่งเป็นนวนิยายที่ สะท้อนสภาพสังคมในสมัยนั้นโดยมีเนื้อหาเล่าถึงความรักที่ไม่สมหวัง          ของหม่อมราชวงศ์กีรติ กุลสตรีหญิงผู้เพียบพร้อมทั้งหน้าตาและฐานะแต่กลับไม่เคยรู้จักคำว่ารัก เมื่ออายุมาถึงวัย ๓๕ ปี เธอจำต้องแต่งงานกับเจ้าคุณอธิการบดีพ่อม่ายวัย ๕๐ ปีทีหลังแต่งงานทั้งคู่ได้เดินทางไปฮันนีมูนที่ประเทศญี่ปุ่น ซึ่งในสมัยก่อนนั้นการเดินทางยังไม่สะดวกสบายเท่าสมัยนี้ต้องเดินทางหลายวัน และอยู่ยาวนานเป็นเดือน การเดินทางครั้งนี้ทำให้เธอได้พบกับ นพพร เด็กหนุ่มนักเรียนนอกลูกของเพื่อนเจ้าคุณอธิการบดีที่คอยทำหน้าที่ดูแลความเป็นอยู่และให้พาคุณหญิงเที่ยวชมญี่ปุ่นเพราะเจ้าคุณอธิการบดีอายุมากแล้วด้วยการนี้ทำให้ทั้งสองใกล้ชิดและสนิทสนมเกิดเป็นความรักเพราะนพพรเป็นเด็กหนุ่มวัยคึกคะนองเรื่องความรัก อีกทั้งคุณหญิงกีรติแม้จะมีอายุเป็นวัยผู้ใหญ่แต่ยังเป็นผู้...

การงีบหลับมีประโยชน์มากกว่าที่คิด คุณเคยตื่นขึ้นมาแล้วมีอาการมึน รู้สึกเหนื่อยกว่าตอนก่อนนอนและอยากงีบหลับตลอดเวลาหรือไม่ ?   แล้วคุณรู้ไหมว่าการได้งีบหลับ สักครู่ในระหว่างวัน ไม่เพียงแต่ทำให้รู้สึกสดชื่นแต่ยัง ส่งผลดีต่อสมอง คณะนักวิจัยที่คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยฮาร์เวิร์ด บ่งชี้ว่า การงีบหลับพักผ่อนตอนกลางวัน อาจเป็นวิธีการที่ดีในการศึกษาเล่าเรียนและการทำงาน ผลการศึกษากับอาสาสมัคร 99 คน พบว่า ในการทำงานยากๆ นั้น หากได้งีบหลับพักสักงีบใหญ่ เมื่อตื่นขึ้นมา จะทำให้ทำงานนั้นได้ง่ายขึ้น และระหว่างที่หลับนั้น หากฝันถึงงานที่ทำอยู่ด้วยแล้ว ก็ยิ่งทำงานนั้นได้ดียิ่งขึ้น           การงีบหลับนั้นคือการนอนในเวลากลางวันในช่วงสั้น ๆ เนื่องจากการนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอในตอนกลางคืน หรือความเหนื่อยล้าจากการใช้สมอง หรือร่างกายมาก ๆ การงีบหลับนั้นไม่เพียงทำให้หายจากอาการง่วงนอนและทำให้รู้สึกตื่นตัวมากขึ้น แต่ยังช่วยปรับปรุงอารมณ์และกระตุ้นความจำและกระบวนการเรียนรู้ อีกทั้งการงีบหลับยังส่งผลดี ดังนี้ ·          ช่...